Lưu trữ thẻ: da nhạy cảm

Nội tiết tố nữ là “chìa khóa” duy trì cả sức khỏe lẫn nhan sắc. Khi mất cân bằng hormone, phụ nữ không chỉ dễ gặp rối loạn kinh nguyệt, giảm chất lượng giấc ngủ, tinh thần thất thường mà còn biểu hiện rõ rệt trên da.Đặc biệt, phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh càng dễ gặp rối loạn nội tiết hơn. Lý do là nồng độ estrogen và progesterone suy giảm mạnh, trong khi androgen và cortisol lại có thể tăng lên. Sự xáo trộn này khiến làn da biến đổi thấy rõ. Chỉ cần nhìn vào gương, bạn có thể nhận ra 6 dấu hiệu cảnh báo rối loạn nội tiết tố đang “lộ diện” ngay trên da mình. 1….

Khi nhắc tới những sai lầm khi giặt quần áo, hầu hết mọi người chỉ quan tâm tới quá trình giặt. Ví dụ như ngâm quần áo bao lâu, chọn nước giặt/bột giặt thế nào, có để chung đồ lót với tất không… Trong khi, chỉ một vài sai lầm sau khi giặt cũng đủ biến quần áo sạch thành nơi “trú ngụ” lý tưởng của vi sinh vật gây bệnh, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về da, đường hô hấp hay nhiễm trùng thì ít ai để ý.Dưới đây là 3 sai lầm phổ biến sau khi giặt quần áo cần được thay đổi càng sớm càng tốt:Đây là sai lầm rất nhiều người mắc, đặc biệt trong những…

Chúng ta thường nghĩ rằng ngôi nhà là nơi sạch sẽ và an toàn nhất, đặc biệt khi đã thường xuyên lau dọn, khử trùng. Thế nhưng, sau một thời gian để ý kỹ hơn, tôi mới nhận ra có những món đồ quen thuộc – thậm chí dùng hàng ngày – lại chứa nhiều vi khuẩn và bụi bẩn hơn cả bồn cầu. Điều đáng nói là chúng ta hiếm khi để tâm đến việc vệ sinh đúng cách cho những vật dụng này. Nếu nhà bạn cũng đang sử dụng những món đồ dưới đây, có lẽ đã đến lúc xem lại thói quen dọn dẹp để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình. Thứ nhất, miếng…