• Liên Hệ
Không có kết quả phù hợp
Xem Tất Cả
Tour Du Lịch Giá Tốt Mỗi Tuần
  • Ảnh Đẹp
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Du Lịch
  • LifeStyle
  • Giáo Dục
  • Khỏe Đẹp
  • Tài Chính
  • Giải Trí
  • Blog Xe
  • Ảnh Đẹp
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Du Lịch
  • LifeStyle
  • Giáo Dục
  • Khỏe Đẹp
  • Tài Chính
  • Giải Trí
  • Blog Xe
Không có kết quả phù hợp
Xem Tất Cả
Tour Du Lịch Giá Tốt Mỗi Tuần
Không có kết quả phù hợp
Xem Tất Cả

Tour Du Lịch Giá Tốt Mỗi Tuần: Tại sao sống tối giản lại tốt cho bạn? - Nhiều người chúng ta thường nghĩ có nhiều hơn sẽ thành công hơn, nhưng thực tế học cách sống...


Trang Chủ Tour Cho Doanh Nghiệp

Dịch Vụ SEO: Tại sao sống tối giản lại tốt cho bạn?

BTV07 đăng bởi BTV07
27/03/2022
trong Tour Cho Doanh Nghiệp
A A

Bài Viết Hay

Du lịch Phú Quốc 3N2Đ và câu cá cùng ngư dân bản địa đầy hấp dẫn

Tour du lịch Miền Trung đi Quy Nhơn – Phú Yên 4N3Đ

Tour du lịch miền Bắc: TP. Hồ Chí Minh – Hà Nội – Ninh Bình – Vịnh Hạ Long – Yên Tử 4N3Đ

Nhiều người chúng ta thường nghĩ có nhiều hơn sẽ thành công hơn, nhưng thực tế học cách sống đơn giản cũng có thể mang lại những điều kỳ diệu.

Sống tối giản bao hàm tư tưởng tiết kiệm, sắp xếp đồ đạc gọn gàng, môi trường sống đơn giản… từ đó cho phép bạn nhìn rõ ràng hơn những gì cho là quan trọng trong cuộc sống.

Những lợi ích của lối sống này:

1. Ngăn nắp, gọn gàng

Khoa học đã chứng minh môi trường xung quanh đóng một vai trò quan trọng với sức khỏe tinh thần của chúng ta. Một môi trường tối giản, sạch sẽ và gọn gàng cho ta cảm giác an tĩnh và hài lòng. Bạn càng sở hữu ít đồ đạc thì không gian càng ít lộn xộn, đúng theo cả nghĩa đen và bóng.

“Có sự thật trong cụm từ ‘nhà bừa bộn, tâm trí lộn xộn”, Dee Johnson, thành viên của Hiệp hội tư vấn và trị liệu tâm lý Anh nói. Theo ông, sống trong một không gian ngăn nắp đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tinh thần của chúng ta.

Môi trường sống có thể đại diện cho trạng thái cảm xúc bên trong chúng ta. Nếu tâm trí bạn đang khó chịu, mà ở trong một không gian lộn xộn, chỉ khiến bạn càng thêm choáng ngợp, không thể đối phó với tình hình, từ đó khiến tâm trạng giảm sút. Vì thế hãy bỏ bớt đồ đạc. Khi chỉ có những thứ cần thiết, bạn sẽ có thời gian để tập trung vào những thứ thực sự quan trọng, từ đó nâng cao tâm trạng bạn và giúp bạn duy trì sự tỉnh táo.

“Chủ nghĩa tối giản là một cách tuyệt vời để thực hành chánh niệm – tức giúp bạn tập trung vào những gì bạn thực sự cần ngay trong hiện tại”, Dee giải thích.

Tại sao sống tối giản lại tốt cho bạn?

2. Tăng động lực và năng suất lao động

Đồ đạc nhiều khiến chúng ta không thể làm việc hiệu quả. Theo một nghiên cứu năm 2011, trên tạp chí Tâm lý học Ngày nay, các nhà khoa học tại Đại học Princeton phát hiện sự lộn xộn khiến bạn khó tập trung công việc. Phần vỏ não của chúng ta có thể bị choáng ngợp và phân tâm, từ đó gây khó khăn để tập trung.

“Ở trong một không gian ngăn nắp mang lại nhiều lợi ích, như giúp ta dễ thở, thoáng đãng cho tâm trí, giúp xây dựng lòng tin vào bản thân. Từ đó bạn có động lực mạnh mẽ và tạo ra năng suất lao động cao”, Dee nói.

3. Nâng cao lòng tự trọng

Nhiều người có chuyện buồn, lập tức lao vào mua sắm. Điều này không khó hiểu, bởi họ nghĩ đang bỏ tiền để mua lại sự tự tin, niềm hạnh phúc cho bản thân. Đặc biệt trong đại dịch, khi bị cô lập và buồn chán, con người mua sắm trực tuyến nhiều hơn. Chính việc tìm kiếm sự hài lòng tức thì này khiến chúng ta cảm thấy mình cần mua nhiều hơn cho đến khi cảm thấy hạnh phúc.

Nhưng đây không phải là cách để đạt được sự hài lòng lâu dài. “Đã có nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa chủ nghĩa duy vật và lòng tự trọng thấp. Mua sắm vì cảm giác và an ủi chính mình đã là sai lầm. Mua xong, không thể sử dụng, gây tốn kém lại càng khiến tâm trạng bạn tệ hơn”, Dee nói.

Sống trong một môi trường có trật tự mang lại lợi ích tức thì cho lòng tự trọng của chúng ta, bởi nó làm chậm quá trình sản xuất hormone căng thẳng, cho phép chúng ta cảm thấy yên bình hơn.

4. Tăng cường tài chính

Sống tối giản sẽ giúp bạn tiêu tiền vào những trải nghiệm ý nghĩa, thay vì khuân đồ về làm bừa bộn nhà cửa. Một khi bạn thoát khỏi được suy nghĩ “sở hữu nhiều hơn, hạnh phúc hơn”, bạn sẽ khám phá ra một thú vui mới của tiết kiệm tiền.

Ví dụ, thay vì chi một phần thu nhập để mua quần áo mới, bạn có thể quyết định để tiền sang một bên cho một chuyến đi luôn muốn thực hiện hoặc đầu tư vào thứ gì đó cho tương lai của mình. “Chủ nghĩa tối giản đang giải phóng thời gian, năng lượng và thậm chí cả tài chính của bạn có thể trung vào những gì thực sự mang lại cho bạn niềm vui, giá trị. Nói tóm lại, có ít hơn thực sự cho phép bạn làm được nhiều việc hơn”, Dee nói.

Có ít đồ đạc hơn cũng có nghĩa là bạn có thể chọn sống trong một không gian nhỏ hơn. Việc cắt giảm không gian sống có thể giảm số tiền tiền chi ra, tăng tiền tiết kiệm.

5. Tốt cho môi trường

Có lẽ chưa bao giờ mà mọi người lại có nhận thức cao về sự nguy hại của biến đổi khí hậu như thời điểm này. Trái đất nóng lên, băng tan khiến virus cổ đại sống lại, tình trạng rác thải nhựa… Các hậu quả do chính con người gây ra đang rõ ràng hơn hết.

Trong tình hình cấp bách này, lối sống tối giản là điều vô cùng cần thiết. Với tư duy giảm mua, giảm tiêu thụ, lối sống tối giản thực sự sẽ giảm rác thải ra môi trường, mỗi cá nhân sống có ý thức, có đạo đức với tự nheien hơn.

Bạn có thể thực hiện lối sống này bằng các hành động như từ chối sử dụng sản phẩm nilon, ít mua sắm, tái sử dụng, tái chế và ưu tiên sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên…

Bảo Nhiên (Theo Metro)

Bạn đang đọc bài SEO Tại sao sống tối giản lại tốt cho bạn?

Tour Du Lịch Giá Tốt Mỗi Tuần: Tại sao sống tối giản lại tốt cho bạn? - Nhiều người chúng ta thường nghĩ có nhiều hơn sẽ thành công hơn, nhưng thực tế học cách sống đơn giản cũng có thể mang lại những điều kỳ...


Tin Cũ

Giới trẻ rủ nhau check-in hàng cây bàng lá nhỏ

Tin Mới

““Vùng đất vàng”” của bất động sản nghỉ dưỡng

BTV07

BTV07

Bạn đang đọc bài viết Tại sao sống tối giản lại tốt cho bạn? tại https://dulichmoituan.com - Dịch Vụ SEO.

Cùng Chuyên Mục

Nganh Quan Tri Du Lich Va Lu Han

Các công ty du lịch uy tín tại Hồ Chí Minh

Khi xã hội ngày càng phát triển, nhu cầu được thỏa mãn tinh thần giải trí của mọi người được...

Hướng dẫn viên du lịch và những điều cần biết

Hướng dẫn viên du lịch là một trong những ngành hiện nay thu hút rất nhiều bạn trẻ thích khám...

Sửa Tủ Lạnh

Sửa tủ lạnh nhanh chóng, dễ dàng tại nhà

Sửa tủ lạnh có lẽ  là 1 hoạt động không còn lạ lẫm đối với hầu hết mọi gia đình....

Thời gian biểu lý tưởng để có cuộc sống lành mạnh

Để có nhịp sinh học ổn định và lành mạnh, các chuyên gia khuyến nghị nên ăn sáng lúc 7h10...

Ruou1

Mắt mờ sau ba ngày liên tục uống rượu

Mắt mờ sau ba ngày liên tục uống rượu, người đàn ông ở Bắc Giang đã phải nhập viện vào...

BẦU 1 THÁNG UỐNG SỮA GÌ TỐT NHẤT?

BẦU 1 THÁNG UỐNG SỮA GÌ TỐT NHẤT?

Với các mẹ bầu 1 tháng, sữa là nguồn dinh dưỡng cung cấp canxi và vitamin cần thiết những nên...

Tin Mới
““Vùng đất vàng”” của bất động sản nghỉ dưỡng

““Vùng đất vàng”” của bất động sản nghỉ dưỡng

Quy tắc để nhà gọn gàng như người Bắc Âu

Nội Dung Đề Xuất

Du lịch Phú Quốc 3N2Đ và câu cá cùng ngư dân bản địa đầy hấp dẫn

Du lịch Phú Quốc 3N2Đ và câu cá cùng ngư dân bản địa đầy hấp dẫn

Tour du lịch Miền Trung đi Quy Nhơn – Phú Yên 4N3Đ

Tour du lịch Miền Trung đi Quy Nhơn – Phú Yên 4N3Đ

Tour du lịch miền Bắc: TP. Hồ Chí Minh – Hà Nội – Ninh Bình – Vịnh Hạ Long – Yên Tử 4N3Đ

Tour du lịch miền Bắc: TP. Hồ Chí Minh – Hà Nội – Ninh Bình – Vịnh Hạ Long – Yên Tử 4N3Đ

Xu Hướng Xem

Đệ nhất mỹ nhân châu Á Vương Tổ Hiền quyết không kết hôn là do đâu?

Cách bật tắt chế độ Dark Mode trên Instagram đơn giản nhất

The Tin Dung 1805095825

Tìm hiểu dịch vụ rút tiền thẻ tín dụng tại quận 1 TPHCM

Nội Dung Yêu Thích

Our Portfolio Successful Project

Giá chào thuê đất công nghiệp phía Nam 2022

Nhậm Gia Luân cùng những bộ phim để đời cho sự nghiệp

Một số đặc điểm và quy trình vay vốn kinh doanh không cần thế chấp

Khám phá vẻ đẹp cổ kính qua tour Đà Nẵng-Huế 4N3Đ

Khám phá vẻ đẹp cổ kính qua tour Đà Nẵng-Huế 4N3Đ

“Siêu hạ tầng kết nối

Về chúng tôi

Dịch vụ SEO - Guest Post review chia sẻ những dịch vụ chất lượng, sản phẩm hay, những địa điểm ăn ngon, uống đã, cùng nhiều phần quà free-gift, voucher, mã giảm giá, chương trình khuyến mãi tại Việt Nam và nhiều quốc gia khác.
Các lĩnh vực được ưu tiên: seo du lịch, seo bất động sản, seo sản phẩm, seo dịch vụ, seo bán xe, ...
Tour Du Lịch Giá Tốt Mỗi Tuần
DMCA.com Protection Status

Danh Mục Được Ưu Tiên

  • SEO Du Lịch
  • SEO Bất Động Sản
  • SEO Khỏe Đẹp
  • SEO Công Nghệ
  • SEO Tiêu Dùng
  • SEO Giáo Dục
  • SEO Xe Hơi Xe Máy

Quản Lý Và Liên Hệ

 [email protected]
  • TOURS
  • KHÁCH SẠN
  • VÉ MÁY BAY
  • VISA
  • ĂN UỐNG
  • …

Dịch Vụ SEO

Không có kết quả phù hợp
Xem Tất Cả
  • Ảnh Đẹp
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Du Lịch
  • LifeStyle
  • Giáo Dục
  • Khỏe Đẹp
  • Tài Chính
  • Giải Trí
  • Blog Xe

Dịch Vụ SEO

Go to mobile version
0901093899
Liên hệ