• Liên Hệ
Không có kết quả phù hợp
Xem Tất Cả
Tour Du Lịch Giá Tốt Mỗi Tuần
  • Ảnh Đẹp
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Du Lịch
  • LifeStyle
  • Giáo Dục
  • Khỏe Đẹp
  • Tài Chính
  • Giải Trí
  • Blog Xe
  • Ảnh Đẹp
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Du Lịch
  • LifeStyle
  • Giáo Dục
  • Khỏe Đẹp
  • Tài Chính
  • Giải Trí
  • Blog Xe
Không có kết quả phù hợp
Xem Tất Cả
Tour Du Lịch Giá Tốt Mỗi Tuần
Không có kết quả phù hợp
Xem Tất Cả

Tour Du Lịch Giá Tốt Mỗi Tuần: Rối loạn giấc ngủ cảnh báo bệnh đái tháo đường - Ngủ gà ngủ gật, buồn ngủ sau ăn, ngủ không ngon giấc… có thể là dấu hiệu của bệnh đái...


Trang Chủ Tour Cho Doanh Nghiệp

Dịch Vụ SEO: Rối loạn giấc ngủ cảnh báo bệnh đái tháo đường

BTV08 đăng bởi BTV08
17/08/2022
trong Tour Cho Doanh Nghiệp
A A

Bài Viết Hay

Chửa ở đại tràng hiếm gặp

‘Ăn theo trực giác là cách giảm cân tốt nhất’

Bệnh nhân nằm hành lang ở bệnh viện tuyến cuối

Ngủ gà ngủ gật, buồn ngủ sau ăn, ngủ không ngon giấc… có thể là dấu hiệu của bệnh đái tháo đường.

Thạc sĩ, bác sĩ Trần Nguyễn Quỳnh Trâm, Khoa Nội tiết – Đái tháo đường, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM cho biết, những dấu hiệu bệnh tiểu đường đến từ nguyên nhân lượng đường trong máu cao hơn mức bình thường. Những dấu hiệu sớm của đái tháo đường là tình trạng đói, mệt mỏi, đi tiểu thường xuyên, liên tục khát nước, khô miệng, ngứa da, nhìn mờ… Trong đó, đáng chú ý nhất là những rối loạn về giấc ngủ.

Người bệnh đái tháo đường thường có chất lượng giấc ngủ kém, bao gồm tình trạng khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ không ngon. Một số người ngủ quá nhiều, số khác lại gặp khó khăn để ngủ đủ giấc hoặc rơi vào trạng thái ngủ gà ngủ gật. Đây là trạng thái ngủ không sâu và dễ bị thức giấc bởi những tác động xung quanh như âm thanh, tiếng ồn, nhiệt độ… Dấu hiệu buồn ngủ sau khi ăn cũng là dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường.

Bác sĩ Trâm giải thích, do cơ thể thu nạp một lượng lớn tinh bột sẽ xảy ra tình trạng dư thừa glucose. Khi đó cần phải có một lượng lớn insulin thích hợp để đẩy nhiều glucose hơn vào tế bào, khiến lượng đường trong máu giảm mạnh. Tuy nhiên, khi lượng đường dư thừa được giải phóng, cơ thể lại rơi vào trạng thái hạ đường huyết quá mức, còn các chất dinh dưỡng chưa được chuyển tới não bộ nên gây ra buồn ngủ. Tình trạng này diễn ra thường xuyên, insulin tiết ra quá mức lặp lại nhiều lần là biểu hiện của bệnh đái tháo đường.

Rối loạn về giấc ngủ là biểu hiện dễ gặp ở người bệnh đái tháo đường. Ảnh: Shutterstock

Rối loạn về giấc ngủ là biểu hiện dễ gặp ở người bệnh đái tháo đường. Ảnh: Shutterstock

Ngoài những rắc rối về giấc ngủ, người bệnh còn đối diện với những ảnh hưởng và biến chứng nguy hiểm do rối loạn giấc ngủ gây ra như ngưng thở khi ngủ, hội chứng chân không yên, tăng đường huyết…

Chứng ngưng thở khi ngủ: là triệu chứng liên quan đến việc ngừng hoạt động thở trong khi ngủ. Ngưng thở khi ngủ dẫn đến nồng độ oxy trong máu thấp do đường hô hấp trên bị tắc nghẽn trong lúc ngủ, ngăn không khí đến phổi. Mức oxy trong máu xuống thấp cũng gây ảnh hưởng đến chức năng não và tim. Theo bác sĩ Trâm, có đến 2/3 số người thừa cân bị mắc chứng ngưng thở khi ngủ. Nhóm người này cũng dễ bị bệnh đái tháo đường.

Chứng ngưng thở khi ngủ cũng làm thay đổi chu kỳ và các giai đoạn của giấc ngủ. Bác sĩ Trâm dẫn một số nghiên cứu cho thấy, mối liên kết giữa tình trạng xáo trộn giấc ngủ với suy giảm hormone tăng trưởng. Hormone này vốn đảm nhiệm vai trò hỗ trợ quá trình tăng trưởng của cơ thể, sửa chữa tế bào và trao đổi chất. Khi rơi vào trạng thái suy giảm, hệ lụy kéo theo là tăng mỡ toàn thân, hình thành mỡ bụng và khó tạo cơ. Hội chứng này cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của bệnh đái tháo đường và tình trạng kháng insulin xảy ra ở người bệnh.

Bệnh lý thần kinh ngoại biên hoặc tổn thương các dây thần kinh ở bàn chân và chân: là nguyên nhân khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Tổn thương dây thần kinh này có thể gây mất cảm giác ở bàn chân hoặc các triệu chứng như ngứa ran, tê, rát và đau.

Hội chứng chân không yên: là một chứng rối loạn giấc ngủ với điểm đặc trưng là sự kích thích chân di chuyển, người bệnh đái tháo đường khó có thể cưỡng lại cảm giác này. Rối loạn giấc ngủ này thường đi kèm với biểu hiện ngứa ran, tê, rát hoặc đau chân, khiến người bệnh khó đi vào giấc ngủ hoặc giấc ngủ không thể diễn ra.

Hạ và tăng đường huyết: cả hai tình trạng đường huyết này đều ảnh hưởng đến giấc ngủ của người bệnh đái tháo đường. Nếu tăng đường huyết khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, bất an, nóng nực thì hạ đường huyết gây cảm giác đói, chóng mặt, hoa mắt, vã mồ hôi. Những biểu hiện này ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ hoặc khó khăn khi vào giấc.

Ngủ ngáy: có thể đến từ nguyên nhân béo phì hoặc thu nạp nhiều chất béo. Béo phì làm tăng nguy cơ mắc phải tình trạng ngưng thở khi ngủ, tiểu đường type 2, bệnh tim, tăng huyết áp, viêm khớp và đột quỵ.

Theo bác sĩ Trâm, những người từ 45 tuổi trở lên hoặc có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nên đi khám và thực hiện các xét nghiệm tầm soát bệnh. Việc làm này nhằm phát hiện sớm tình trạng bệnh, tránh những tổn thương thần kinh, rối loạn tim và các biến chứng khác.

Bên cạnh các dấu hiệu sớm, khi có biến chứng xảy ra, người bệnh cũng nên thăm khám để được bác sĩ chỉ định điều trị, giảm nguy cơ bệnh diễn tiến nặng hơn. Các tình trạng có thể gặp như vết loét hoặc vết cắt da lâu lành, ngứa da (quanh âm đạo hoặc bẹn), nhiễm trùng nấm men thường xuyên, tăng cân đột ngột, màu sắc và tính chất da thay đổi (da sậm màu, mịn ở cổ, nách và bẹn), tê và ngứa ran bàn tay và bàn chân, giảm thị lực, bất lực hoặc rối loạn cương dương…

Bác sĩ Trâm chia sẻ thêm, bất cứ ai cũng nên đi khám chuyên khoa Nội tiết – Đái tháo đường nếu xuất hiện các biểu hiện sớm bệnh tiểu đường. Các dấu hiệu đáng lưu ý như đau bụng, khát nước, đi tiểu nhiều, thở sâu và nhanh hơn bình thường, hơi thở có mùi thơm như mùi táo chín, mùi sơn móng tay (dấu hiệu cho thấy lượng ceton trong máu rất cao)… Chúng có thể là dấu hiệu của bệnh đái tháo đường đã tiến triển.

Người trưởng thành cần có kế hoạch phòng bệnh thông qua cân bằng lượng thức ăn đầy đủ chất mỗi ngày, tránh thêm đường và tinh bột đã qua chế biến, giảm thu nạp chất béo bão hòa, kiểm soát huyết áp, không vượt quá 130/80mmHg, duy trì lối sống lành mạnh, tăng cường vận động. Với người bệnh, lượng đường trong máu ổn định, duy trì mức cholesterol và lượng chất béo trung tính (lipid) ở mức bình thường… làm chậm hoặc ngăn chặn sự phát triển của bệnh tiểu đường.

Hoàng Trang

https://vnexpress.net/roi-loan-giac-ngu-canh-bao-benh-dai-thao-duong-4500528.html


Có thể bạn quan tâm

    Nên đọc

  • sữa bà bầu
  • .
    Nên tìm hiểu

  • sữa bầu tốt
  • .
    Hãy cùng xem

  • thai 33 tuần
  • .
    Tìm hiểu về

  • 3 tháng đầu nên ăn gì để vào con
  • .
    Bạn nên xem

  • bầu 32 tuần
  • .
    Bạn cần xem

  • bầu 5 tháng
  • .
    Đừng bỏ qua nội dung

  • sữa cho bé dưới 1 tuổi
  • .
    Không nên bỏ qua bài

  • sữa cho mẹ sau sinh
  • .
    Chủ đề hay về

  • thai 22 tuần
  • .
    Nội dung đáng quan tâm về

  • thai 30 tuần
  • .
    Tìm hiểu thêm về

  • thực đơn bà bầu
  • .
    Xem thêm về

  • bầu 1 tháng
  • .
    Thế nào là

  • bầu 37 tuần
  • .
    Cùng tìm hiểu

  • bụng bầu 2 tháng
  • .
    Chi tiết về

  • sữa công thức cho trẻ sơ sinh
  • .
    Bạn có biết

  • thai 15 tuần tuổi
  • .
    Chủ đề nên xem

  • thai 34 tuần là mấy tháng
  • .
    Bài viết hay về

  • thai 6 tháng
  • .
    Nội dung hay về

  • thai nhi 19 tuần tuổi
  • .
    Nên đọc

  • mang thai tháng đầu nên ăn gì
  • .
    Nên tìm hiểu

  • thai 39 tuần
  • .
    Hãy cùng xem

  • thai giáo 3 tháng đầu
  • .
    Tìm hiểu về

  • bụng bầu 1 tháng
  • .
    Bạn nên xem

  • sữa bột cho bé
  • .
    Bạn cần xem

  • sữa chua cho bé 7 tháng
  • .
    Đừng bỏ qua nội dung

  • thai 15 tuần
  • .
    Không nên bỏ qua bài

  • thai 26 tuần
  • .
    Chủ đề hay về

  • thai 35 tuan
  • .
    Nội dung đáng quan tâm về

  • bầu 2 tháng
  • .
    Tìm hiểu thêm về

  • biểu hiện mang thai tuần đầu
  • .
    Xem thêm về

  • mẹ bầu không nên ăn gì
  • .
    Thế nào là

  • thai 1 tháng
  • .
    Cùng tìm hiểu

  • thai 34 tuan
  • .
    Chi tiết về

  • thai 40 tuần
  • .
    Bạn có biết

  • bà bầu uống bia có tốt không
  • .
    Chủ đề nên xem

  • bầu ăn bắp được không
  • .
    Bài viết hay về

  • mới có thai nên kiêng gì
  • .
    Tìm hiểu thêm về

  • sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh
  • .
    Xem thêm về

  • tại sao em bé gò trong bụng mẹ
  • .
    Thế nào là

  • thai 20 tuần
  • .
    Cùng tìm hiểu

  • thai 33 tuần tuổi
  • .
    Chi tiết về

  • thai 34 tuần
  • .
    Bạn có biết

  • bầu 3 tháng đầu
  • .
    Chủ đề nên xem

  • biểu hiện có thai tuần đầu
  • .
    Bài viết hay về

  • sữa bột cho bé 1 tuổi
  • .
    Nội dung hay về

  • sữa cho bé trên 1 tuổi
  • .
    Nên đọc

  • sữa tốt cho bé 1 tuổi
  • .
    Nên tìm hiểu

  • sữa tươi không đường cho bà bầu
  • .
    Hãy cùng xem

  • thai 14 tuần
  • .
    Tìm hiểu về

  • thai 21 tuần
  • .
    Bạn nên xem

  • thai 27 tuần
  • .

Bạn đang đọc bài SEO Rối loạn giấc ngủ cảnh báo bệnh đái tháo đường

Từ khóa: bàobệnhCảnhdưỡngđạigiácloạnngũRốithảo

Tour Du Lịch Giá Tốt Mỗi Tuần: Rối loạn giấc ngủ cảnh báo bệnh đái tháo đường - Ngủ gà ngủ gật, buồn ngủ sau ăn, ngủ không ngon giấc… có thể là dấu hiệu của bệnh đái tháo đường. Thạc sĩ, bác sĩ Trần Nguyễn Quỳnh...


Tin Cũ

Nỗi lo ‘vướng bẫy’ trong đấu thầu y tế

Tin Mới

Tại sao bệnh bại liệt trỗi dậy ở nhiều quốc gia?

BTV08

BTV08

Bạn đang đọc bài viết Rối loạn giấc ngủ cảnh báo bệnh đái tháo đường tại https://dulichmoituan.com - Dịch Vụ SEO.

Cùng Chuyên Mục

Nganh Quan Tri Du Lich Va Lu Han

Các công ty du lịch uy tín tại Hồ Chí Minh

Khi xã hội ngày càng phát triển, nhu cầu được thỏa mãn tinh thần giải trí của mọi người được...

Hướng dẫn viên du lịch và những điều cần biết

Hướng dẫn viên du lịch là một trong những ngành hiện nay thu hút rất nhiều bạn trẻ thích khám...

Sửa Tủ Lạnh

Sửa tủ lạnh nhanh chóng, dễ dàng tại nhà

Sửa tủ lạnh có lẽ  là 1 hoạt động không còn lạ lẫm đối với hầu hết mọi gia đình....

Thời gian biểu lý tưởng để có cuộc sống lành mạnh

Để có nhịp sinh học ổn định và lành mạnh, các chuyên gia khuyến nghị nên ăn sáng lúc 7h10...

Ruou1

Mắt mờ sau ba ngày liên tục uống rượu

Mắt mờ sau ba ngày liên tục uống rượu, người đàn ông ở Bắc Giang đã phải nhập viện vào...

BẦU 1 THÁNG UỐNG SỮA GÌ TỐT NHẤT?

BẦU 1 THÁNG UỐNG SỮA GÌ TỐT NHẤT?

Với các mẹ bầu 1 tháng, sữa là nguồn dinh dưỡng cung cấp canxi và vitamin cần thiết những nên...

Tin Mới

Tại sao bệnh bại liệt trỗi dậy ở nhiều quốc gia?

Tieu Chay Khi Mang Thai 1

TIÊU CHẢY KHI MANG THAI: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH CHỮA TRỊ

Nội Dung Đề Xuất

Du lịch Phú Quốc 3N2Đ và câu cá cùng ngư dân bản địa đầy hấp dẫn

Du lịch Phú Quốc 3N2Đ và câu cá cùng ngư dân bản địa đầy hấp dẫn

Tour du lịch Miền Trung đi Quy Nhơn – Phú Yên 4N3Đ

Tour du lịch Miền Trung đi Quy Nhơn – Phú Yên 4N3Đ

Tour du lịch miền Bắc: TP. Hồ Chí Minh – Hà Nội – Ninh Bình – Vịnh Hạ Long – Yên Tử 4N3Đ

Tour du lịch miền Bắc: TP. Hồ Chí Minh – Hà Nội – Ninh Bình – Vịnh Hạ Long – Yên Tử 4N3Đ

Xu Hướng Xem

Một số đặc điểm và quy trình vay vốn kinh doanh không cần thế chấp

Nhậm Gia Luân cùng những bộ phim để đời cho sự nghiệp

Thuyngan6 115602343

Thúy Ngân cực sexy khi diện bikini trên bãi biển

Nội Dung Yêu Thích

Khám phá vẻ đẹp cổ kính qua tour Đà Nẵng-Huế 4N3Đ

Khám phá vẻ đẹp cổ kính qua tour Đà Nẵng-Huế 4N3Đ

3 Tour Du Lich Mien Trung Dulichmoituan

Tour du lịch miền Trung 5N4Đ đầy hấp dẫn

Our Portfolio Successful Project

Giá chào thuê đất công nghiệp phía Nam 2022

Một số đặc điểm và quy trình vay vốn kinh doanh không cần thế chấp

“Siêu hạ tầng kết nối

Về chúng tôi

Dịch vụ SEO - Guest Post review chia sẻ những dịch vụ chất lượng, sản phẩm hay, những địa điểm ăn ngon, uống đã, cùng nhiều phần quà free-gift, voucher, mã giảm giá, chương trình khuyến mãi tại Việt Nam và nhiều quốc gia khác.
Các lĩnh vực được ưu tiên: seo du lịch, seo bất động sản, seo sản phẩm, seo dịch vụ, seo bán xe, ...
Tour Du Lịch Giá Tốt Mỗi Tuần
DMCA.com Protection Status

Danh Mục Được Ưu Tiên

  • SEO Du Lịch
  • SEO Bất Động Sản
  • SEO Khỏe Đẹp
  • SEO Công Nghệ
  • SEO Tiêu Dùng
  • SEO Giáo Dục
  • SEO Xe Hơi Xe Máy

Quản Lý Và Liên Hệ

 [email protected]
  • TOURS
  • KHÁCH SẠN
  • VÉ MÁY BAY
  • VISA
  • ĂN UỐNG
  • …

Dịch Vụ SEO

Không có kết quả phù hợp
Xem Tất Cả
  • Ảnh Đẹp
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Du Lịch
  • LifeStyle
  • Giáo Dục
  • Khỏe Đẹp
  • Tài Chính
  • Giải Trí
  • Blog Xe

Dịch Vụ SEO

Go to mobile version
0901093899
Liên hệ