Đột quỵ là bệnh gì? Nguyên nhân và cách ngừa đột quỵ hiệu quả hiện nay

Đột quỵ là một căn bệnh nguy hiểm, có thể đe dọa tính mạng và gây tàn tật vĩnh viễn nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Bài viết này sẽ giải đáp các thắc mắc: Đột quỵ là gì? Nguyên nhân gây ra đột quỵ? Làm thế nào để phòng tránh đột quỵ?

1. Đột quỵ là gì?

Đột quỵ là tình trạng mạch máu nuôi não bị tắc nghẽn hoặc vỡ ra, dẫn đến các tế bào thần kinh não bị tổn thương và chết dần do thiếu oxy và dưỡng chất.

Có 2 loại đột quỵ chính:

• Đột quỵ do thiếu máu cục bộ: Xảy ra khi mạch máu nuôi não bị tắc nghẽn bởi cục máu đông. Đây là nguyên nhân gây đột quỵ phổ biến nhất, chiếm khoảng 85% các ca đột quỵ.
• Đột quỵ do xuất huyết não: Xảy ra khi mạch máu não bị vỡ, gây chảy máu vào nhu mô não. Nguyên nhân thường do tăng huyết áp, vỡ dị dạng mạch máu não.

Các triệu chứng thường gặp của đột quỵ bao gồm: liệt nửa người, méo miệng, nói khó/ngọng, tê yếu tay chân, mất thăng bằng và phối hợp vận động, nhìn mờ, chóng mặt… Tùy vào vị trí tổn thương trong não mà người bệnh sẽ có các triệu chứng khác nhau.

Nếu các triệu chứng kéo dài quá 24h thì hậu quả thường rất nghiêm trọng, não bị tổn thương không hồi phục. Do đó, việc phát hiện và can thiệp điều trị càng sớm càng tốt.

2. Nguyên nhân gây ra đột quỵ

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đột quỵ, trong đó phổ biến nhất là:

• Tăng huyết áp: Là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ do thiếu máu cục bộ và xuất huyết não. Tăng huyết áp làm tổn thương mạch máu não, dễ gây xơ vữa động mạch và cục máu đông.
• Xơ vữa động mạch: Là tình trạng mảng bám cholesterol bám dính vào thành động mạch, hẹp và làm cứng thành mạch, dẫn đến tắc nghẽn dòng máu lên nuôi não.
• Rối loạn nhịp tim: Các bệnh lý về tim như rung nhĩ, loạn nhịp tim… làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông. Cục máu đông có thể di chuyển lên não và gây tắc mạch máu nuôi não.
• Đái tháo đường: Bệnh nhân đái tháo đường thường mắc kèm tăng huyết áp và xơ vữa động mạch. Đái tháo đường cũng làm tổn thương mạch máu nhỏ, gây xuất huyết não.
• Hút thuốc lá: Hút thuốc lá làm tổn thương mạch máu, thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch và làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Ngoài ra, tuổi tác, tiền sử gia đình, chế độ ăn uống không lành mạnh, béo phì, ít vận động, uống rượu quá nhiều… cũng là những yếu tố nguy cơ.

3. Làm gì để ngừa đột quỵ

Để phòng tránh đột quỵ, mọi người cần:

• Kiểm soát tốt huyết áp: Nên đo huyết áp định kỳ, duy trì huyết áp ở mức bình thường. Người bệnh cao huyết áp cần tuân thủ điều trị, thay đổi lối sống lành mạnh.
• Quản lý tốt bệnh lý nền: Đái tháo đường, rối loạn lipid máu, bệnh tim mạch… cần được điều trị triệt để.
• Giảm cholesterol: Chế độ ăn lành mạnh, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ; tập thể dục thường xuyên.
• Bỏ thuốc lá: Cai thuốc lá hoàn toàn giúp giảm nguy cơ đột quỵ rất lớn.
• Giữ cân nặng hợp lý: Duy trì cân nặng ở mức cân đối, tránh tình trạng thừa cân, béo phì.
• Chế độ ăn lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, các loại hạt; hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ngọt, muối.
• Luyện tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục 30-60 phút mỗi ngày giúp giảm nguy cơ đột quỵ rõ rệt.
• Khám sức khỏe định kỳ: Phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh lý làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Nếu đã từng bị đột quỵ, người bệnh cần tuân thủ điều trị và phòng ngừa tái phát. Giữ lối sống lành mạnh, kiên trì tập phục hồi chức năng là rất cần thiết.

Thông tin đăng tải trên trang chủ được chia sẻ từ đối tác SEO, dịch vụ Guest Post và được tham khảo thêm thông tin chung tìm kiếm thông qua https://google.com.vn cùng https://vi.wikipedia.org